Täältä löydät maksuttoman 11 minuutin pysähtymisharjoituksen stressinpoistoon

Piditkö tästä harjoituksesta?
Siinä tapauksessa minulla on tarjolla sinulle jotakin ihanaa!
Mitä jos voisit jättää taaksesi hankalat tunteet ja sisäiset kahleet?
Jos voisit päästää irti sinua jumiuttavista vaikeista tunteista, ajatuksista ja stressistä sekä löytää sisäisen rauhan 21 päivässä.. Tekisitkö sen?